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salada de arroz

Salada de Arroz

O arroz é o grão mais consumido no mundo, mas não precisa de ser servido apenas como acompanhamento. Esta receita demonstra como fazer do arroz a estrela desta bela e deliciosa salada de arroz.

salada de arroz

Ingredients

Arroz cozido de véspera (pode ser arroz selvagem, arroz integral ou uma mistura de vários tipos de arroz)
2 ou 3 pepinos de conserva
1 cebola grande
2 ovos cozidos
1 lata de atum
50g de grão de bico
Coentros q.b.
Alcaparras q.b.
Ervas frescas a seu gosto para temperar (cebolinho, coentros, sálvia, etc.)

Instructions

1
Corte os ovos em cubos, os pepinos às rodelas e pique a cebola. Esmague o atum com um garfo depois de o ter escorrido. Adicione o grão de bico e misture tudo com o arroz.
2
Tempere com as ervas aromáticas a seu gosto e regue a salada com molho vinagrete ou sirva com maionese dietética.
3
Bom Apetite 🙂
Fitgress
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