Currently Browsing: Margarida Morais 12 articles
Salada de Bacon, Couve-de-Bruxelas, Pêra & Queijo Azul
Já vos apresentámos outras receitas de saladas mas hoje o destaque vai para a Salada de bacon e couve-de-bruxelas, pêra e queijo azul. Com uma apresentação invejável e uma combinação de sabores fortes, esta parece-nos uma excelente opção de escolha. Nos dias que correm não podemos negar que as pessoas, cada vez mais, procuram novos hábitos alimentares, […]
10 Dicas Para Acordar Bem Cedo e Fazer Exercício Pela Manhã
Colocar os lençóis para trás quando ainda está escuro lá fora muitas vezes parece uma tarefa hercúlea. Este sacrifício pode ainda ser maior se a razão for a necessidade de fazer exercício físico. Muitas pessoas, devido ao actual horário como trabalhador ou estudante, não conseguem dedicar tempo à actividade física e o mau estar é apenas […]
Barras de Cereais de Chocolate & Pimenta Sem Glúten
Procura uma alternativa saudável às barras de cereais dos supermercados ou simplesmente é doente celíaco e procura alimentos sem glúten? Estas barras são uma excelente opção para incluir na sua dieta diária. Coloque mãos à obra e confeccione as suas próprias barras energéticas para ingerir após um treino mais intenso ou para uma pausa entre […]