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Receita de sumo de beterraba, laranja e cenoura

Sumo de Beterraba, Laranja e Cenoura

Um sumo de beterraba, laranja e cenoura pode ser a escolha ideal para uma bebida energética e repleta de vitaminas. A bebida é considerada bastante saudável devido à sua constituição.

A melhor forma de tomar o sumo de beterraba, laranja e cenoura é através da toma diária da bebida, durante todos os dias da semana. Desta forma irá receber energia diária que pode ser usada para tornar a sua vida mais fit através da prática de exercício físico.

 

Como fazer o Sumo de Beterraba, Laranja e Cenoura?

O sumo tem um modo de preparação simples e que, acima de tudo, não requer muito tempo. Esta é uma excelente forma de lhe mostrar que para ser saudável, não necessita despender muito do seu tempo.

É importante reforçar que, devido aos ingredientes escolhidos, a bebida pode tornar-se um pouco amarga. A melhor solução é juntar mel a gosto, pois este, ao contrário do açúcar, irá adoçar o seu sumo de forma saudável.

Dica:

O mel é uma excelente escolha quando necessita de adoçar qualquer preparado, portanto mantenha-o por perto e evite o açúcar.

Siga os passos abaixo e experimente esta nova bebida que irá fazer toda a diferença no seu dia-a-dia.

 

Receita de sumo de beterraba, laranja e cenoura

Ingredients

½ beterraba

Sumo de 2 laranjas

½ cenoura

Instructions

1

Descasque a cenoura e a beterraba e coloque no liquidificador. Junte, ainda, o sumo de laranja.

2

Misture os ingredientes.

3

Caso deseje adoçar, use mel.

Tags:

Fitgress
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