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Panquecas Vegan
Uma opção saudável e apreciada por quem segue um estilo de vida vegan. Estas panquecas vegan são feitas de banana e não contêm ovos nem leite, sendo uma opção para quem não consome alimentos de origem animal. Em cerca de 5 minutos é possível ter um pequeno almoço perfeito.
Tosta de Aveia Com Ricotta & Mel
Procuras um pequeno-almoço saudável e muito fácil de fazer? Se adoras queijo, esta receita de tosta de aveia com ricotta e mel é uma boa forma de começar o dia.
Granola de Baunilha & Canela
Quantas vezes já ouvimos falar que a granola é um alimento saudável e que deve constar na nossa rotina alimentar? Mas nem todas as granolas são saudáveis, sendo muitas das vezes compostas por muitos açúcares processados. Ao fim ao cabo acabam por ser mais prejudiciais do que benéficas. Por isso a melhor opção é mesmo confeccionar […]
Bolachas de Aveia
Sabias que a aveia foi um dos primeiros alimentos a receber o título de funcional. Este ingrediente, além de fornecer substâncias essenciais ao organismo, é capaz de prevenir um número considerável doenças. Dentro de tantas substâncias positivas para a saúde, as fibras solúveis merecem destaque, pois estão relacionadas com o bom funcionamento intestinal, com a diminuição na […]
Panquecas de Banana & Aveia
Fazer panquecas não pode ser mais fácil. Em 3 passos conseguirá fazer umas deliciosas panquecas de banana e aveia que se vão derreter na sua boca. Estas panquecas são muito leves e combinam de forma perfeita com fruta fresca. Como esta receita é feita com aveia, é uma óptima opção para pessoas sensíveis ao glúten. […]