modo cozinha
imprimir
Você precisa de entrar para guardar
Entrar / Inscrever-se
guardar
Receita: Omelete de Queijo Feta e Brócolos

Omelete de Queijo Feta e Brócolos

A omelete é um tipo de prato que fazemos normalmente quando temos pouco tempo. Também é muitas das vezes feita quando queremos comer algo que seja nutritivo e apetitoso.

A verdade é que os ovos são um alimento muito polivalente e que podem ser combinados com quase todos os ingredientes. Podemos colocar quase todo o tipo de alimentos numa omelete, desde carne, peixe e legumes, preparando-a ao gosto de cada um.

Neste caso, temos uma omelete que combina queijo feta e brócolos. Se preparares este prato deixa-nos um comentário!

Receita: Omelete de Queijo Feta e Brócolos

Ingredientes

1 chávena de brócolos cortados

2 ovos classe L

2 colheres de sopa de queijo feta esfarelado

1/4 de colher de chá de manjericão

Instruções

1

Bater os ovos numa taça pequena.

2

Aquecer uma frigideira anti-aderente com um fio de azeite e colocar os brócolos durante 3 minutos.

3

Misturar os ovos mexidos, o queijo feta e o manjericão numa taça pequena.

4

Colocar a mistura na frigideira juntamente com os brócolos.

5

Cozinhar durante 3 a 4 minutos e depois virar durante mais dois minutos.

6

Opcional: Faz uma torradas e comer a omolete com as mesmas.

Fitgress
Fechar Modo Cozinha
Já viste as coisas boas que o Fitgress tem no feed? INSTAGRAM
X

Pin It on Pinterest