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Gelado de Manteiga de Amendoim & Mel
A adesão a um estilo de vida fit tem sido um objectivo na vida de muitas pessoas. Para o conseguirem, muitas deixam os alimentos que possuem mais calorias e, consequentemente, os seus benefícios. Um dos alimentos que passa a ser ignorado é a manteiga de amendoim, sendo rejeitada devido à elevada fonte de calorias. Isto é um erro e […]
Gelado de Kiwi
Dias de calor? Que tal um gelado nutritivo e saudável? O kiwi é rico em vitaminas e magnésio, além de possuir uma grande quantidade de antioxidantes que ajudam a eliminar os radicais livres do organismo. Não estrague a dieta e opte por comer este delicioso gelado de kiwi!