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Dieta low carb: Benefícios e receitas
A dieta low carb é uma das mais procuradas por quem quer perder peso, isso se deve ao fato dessa dieta realmente emagrecer e trazer muitos benefícios para a saúde. Essa dieta tem como objetivo diminuir a ingestão de carboidratos encontrados nos pães, bolos, tapioca, arroz, dentre outros alimentos e aumentar o consumo de alimentos […]
5 Dietas que realmente fazem emagrecer
As 5 dietas que realmente fazem emagrecer são muito conhecidas, porém é importante destacar que são diversas as dietas encontradas hoje em dia, mas a maioria só prejudica a saúde. As dietas estão disponíveis para qualquer pessoa fazer, entretanto o mais indicado é procurar um profissional para que ele lhe dê um rumo, pois fazer […]