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	<title>kiwi &#8211; Fitgress</title>
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	<description>As Melhores Receitas Saudáveis, Dietas &#38; Lifestyle</description>
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	<title>kiwi &#8211; Fitgress</title>
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		<title>Gelado de Kiwi</title>
		<link>https://fitgress.com/receita/gelado-de-kiwi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Miguel Caetano]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2016 01:35:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dias de calor? Que tal um gelado nutritivo e saudável? O kiwi é rico em vitaminas e magnésio, além de possuir uma grande quantidade de antioxidantes que ajudam a eliminar os radicais livres do organismo. Não estrague a dieta e opte por comer este delicioso gelado de kiwi!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-718 size-full alignnone" src="https://fitgress.com/wp-content/uploads/2016/10/Kiwi-Sorbet.jpg" alt="kiwi-sorbet" width="1000" height="664" srcset="https://fitgress.com/wp-content/uploads/2016/10/Kiwi-Sorbet.jpg 1000w, https://fitgress.com/wp-content/uploads/2016/10/Kiwi-Sorbet-300x199.jpg 300w, https://fitgress.com/wp-content/uploads/2016/10/Kiwi-Sorbet-768x510.jpg 768w, https://fitgress.com/wp-content/uploads/2016/10/Kiwi-Sorbet-600x398.jpg 600w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p>Dias de calor? Que tal um gelado nutritivo e saudável? O kiwi é rico em vitaminas e magnésio, além de possuir uma grande quantidade de antioxidantes que ajudam a eliminar os radicais livres do organismo. Não estrague a dieta e opte por comer este <strong>delicioso gelado de kiwi</strong>!</p>
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		<title>Salada de Kiwi</title>
		<link>https://fitgress.com/receita/salada-kiwi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sara Isabel]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Aug 2016 02:41:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nos dias de hoje, existem saladas de todos os tipos que possa imaginar. A salada de kiwi para digestão é um exemplo dessas saladas. Existem, ainda, outras que devem ser experimentadas, como a Salada Waldorf com Frango ou a Salada de Batata Doce. No entanto, voltando ao uso do kiwi, deve ser mencionado que esta fruta [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Nos dias de hoje, existem saladas de todos os tipos que possa imaginar. A <strong>salada de kiwi para digestão</strong> é um exemplo dessas saladas. Existem, ainda, outras que devem ser experimentadas, como a <a href="https://fitgress.com/receita/salada-waldorf-frango/">Salada Waldorf com Frango</a> ou a <a href="https://fitgress.com/receita/salada-de-batata-doce/">Salada de Batata Doce</a>.</p>
<p>No entanto, voltando ao uso do kiwi, deve ser mencionado que esta fruta não é muito utilizada, ao contrário do que seria de esperar devido aos benefícios.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Quais os benefícios do Kiwi?</h2>
<p>O kiwi é uma fruta que apresenta dois tipos de vitaminas principais, a C e a E. Estas vitaminas são excelentes aliadas no combate de doenças cardíacas e da diabetes. No entanto, a regularização da tensão arterial não fica esquecida.</p>
<p>Outro benefício importante é o reforço do sistema imunitário que, principalmente em alturas de Inverno, necessita de ser uma preocupação. A acção a nível da digestão é, também, um destaque importante, sendo que a receita de salada de kiwi para digestão é bastante saborosa.</p>
<h2>Como fazer a Salada de Kiwi?</h2>
<p>A receita de kiwi é bastante simples e pode ser experimentada por si a qualquer altura do ano. Experimente hoje mesmo!</p>
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