A adesão a um estilo de vida fit tem sido um objectivo na vida de muitas pessoas. Para o conseguirem, muitas deixam os alimentos que possuem mais calorias e, consequentemente, os seus benefícios. Um dos alimentos que passa a ser ignorado é a manteiga de amendoim, sendo rejeitada devido à elevada fonte de calorias. Isto é um erro e felizmente já se encontram pessoas mais informadas e que usufruem dos benefícios deste alimento. Estes benefícios estão incluídos se ingeridos na forma de sobremesa fit. Óptimo, não?

As principais características da manteiga de amendoim, que ajudam a alcançar um estilo de vida saudável, são as que se encontram abaixo:

• Fonte de energia
• Benefícios para a saúde cardiovascular
• Melhoram a circulação
• Intervêm no controlo de açúcar no sangue

Existem muitas outras receitas de gelado que são tão deliciosas como saudáveis, como o gelado de kiwi, mas hoje vamos deixar a receita de gelado de manteiga de amendoim e mel. Experimente e delicie-se com este simples e rápido mimo.

Como fazer uma sobremesa fit com Manteiga de Amendoim & Mel?

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Dias de calor? Que tal um gelado nutritivo e saudável? O kiwi é rico em vitaminas e magnésio, além de possuir uma grande quantidade de antioxidantes que ajudam a eliminar os radicais livres do organismo. Não estrague a dieta e opte por comer este delicioso gelado de kiwi!

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