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	<title>fruta &#8211; Fitgress</title>
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	<description>As Melhores Receitas Saudáveis, Dietas &#38; Lifestyle</description>
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	<title>fruta &#8211; Fitgress</title>
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		<title>Salada de Frutas com Manga e Melão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ana Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 21:49:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A sobremesa perfeita para um almoço em família, uma festa e até uma noite de filmes com os mais novos! As crianças comem esta salada de frutas como se não houvesse amanhã (eles e nós &#x1f609;) e o melhor de tudo é que podem ser eles a preparar esta receita por ser muito acessível e [&#8230;]</p>
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<p>A sobremesa perfeita para um almoço em família, uma festa e até uma noite de filmes com os mais novos! As crianças comem esta salada de frutas como se não houvesse amanhã (eles e nós &#x1f609;) e o melhor de tudo é que podem ser eles a preparar esta receita por ser muito acessível e rápida! É uma sobremesa deliciosa e refrescante, perfeita para os dias quentes de Verão!</p>



<p>É muito fácil de fazer, com ingredientes simples e só leva 10 minutos a ser preparada!</p>
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		<title>Salada de Frutas com Banana</title>
		<link>https://fitgress.com/receita/salada-de-frutas-com-manga-e-melao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ana Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 21:04:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A sobremesa perfeita para um almoço em família, uma festa e até uma noite de filmes com os mais novos! As crianças comem esta salada de frutas como se não houvesse amanhã (eles e nós &#x1f609;) e o melhor de tudo é que podem ser eles a preparar esta receita por ser muito acessível e [&#8230;]</p>
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<p>A sobremesa perfeita para um almoço em família, uma festa e até uma noite de filmes com os mais novos! As crianças comem esta salada de frutas como se não houvesse amanhã (eles e nós &#x1f609;) e o melhor de tudo é que podem ser eles a preparar esta receita por ser muito acessível e rápida! É uma sobremesa deliciosa e refrescante, perfeita para os dias quentes de Verão!</p>



<p>É muito fácil de fazer, com ingredientes simples e só leva 10 minutos a ser preparada!</p>
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		<title>Salada de Frutas Tropicais</title>
		<link>https://fitgress.com/receita/salada-de-frutas-tropicais/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ana Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 20:27:15 +0000</pubDate>
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<p>A sobremesa perfeita para um almoço em família, uma festa e até uma noite de filmes com os mais novos! As crianças comem esta salada de frutas como se não houvesse amanhã (eles e nós &#x1f609;) e o melhor de tudo é que podem ser eles a preparar esta receita por ser muito acessível e rápida! É uma sobremesa deliciosa e refrescante, perfeita para os dias quentes de Verão!</p>



<p>É muito fácil de fazer, com ingredientes simples e só leva 10 minutos a ser preparada!</p>
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		<title>Salada de Melancia e Frutos Silvestres</title>
		<link>https://fitgress.com/receita/salada-de-melancia-e-frutos-silvestres/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ana Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 19:11:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A receita perfeita para um piquenique, uma festa e até uma noite de filmes com as crianças! Os mais pequenos comem esta salada como se não houvesse amanhã (eles e nós!). É uma sobremesa deliciosa e refrescante, perfeita para os dias quentes de Verão! É muito fácil de fazer, com ingredientes acessíveis a todos e [&#8230;]</p>
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<p>A receita perfeita para um piquenique, uma festa e até uma noite de filmes com as crianças! Os mais pequenos comem esta salada como se não houvesse amanhã (eles e nós!). </p>



<p>É uma sobremesa deliciosa e refrescante, perfeita para os dias quentes de Verão! É muito fácil de fazer, com ingredientes acessíveis a todos e só leva 10 minutos a ser preparada!</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://fitgress.com/wp-content/uploads/2020/04/Watermelon-Berry-Salad-with-Mint-and-Lime10-683x1024-1.jpg" alt="" class="wp-image-1584" srcset="https://fitgress.com/wp-content/uploads/2020/04/Watermelon-Berry-Salad-with-Mint-and-Lime10-683x1024-1.jpg 683w, https://fitgress.com/wp-content/uploads/2020/04/Watermelon-Berry-Salad-with-Mint-and-Lime10-683x1024-1-200x300.jpg 200w, https://fitgress.com/wp-content/uploads/2020/04/Watermelon-Berry-Salad-with-Mint-and-Lime10-683x1024-1-600x900.jpg 600w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



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		<title>Tigela de Smoothie de Banana, Amoras &#038; Kiwi</title>
		<link>https://fitgress.com/receita/smoothie-banana-amoras-kiwi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2017 09:30:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A tigela de smoothie de banana, amoras e kiwi é uma forma deliciosa de adicionar proteína, fibra e fruta ao teu pequeno-almoço! E poderás sempre alterar a cobertura do teu smoothie a teu gosto. Sabe tão bem que até vais achar estranho ser uma opção tão saudável!</p>
<p>O post <a rel="nofollow" href="https://fitgress.com/receita/smoothie-banana-amoras-kiwi/">Tigela de Smoothie de Banana, Amoras &#038; Kiwi</a> aparece primeiro no <a rel="nofollow" href="https://fitgress.com">Fitgress</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" src="https://fitgress.com/wp-content/uploads/2017/01/smoothie-banana-amora-kiwi-2.jpg" alt="Receita: Smoothie de Banana, Amora &amp; Kiwi" width="820" class="alignnone size-full wp-image-1162" srcset="https://fitgress.com/wp-content/uploads/2017/01/smoothie-banana-amora-kiwi-2.jpg 714w, https://fitgress.com/wp-content/uploads/2017/01/smoothie-banana-amora-kiwi-2-228x300.jpg 228w, https://fitgress.com/wp-content/uploads/2017/01/smoothie-banana-amora-kiwi-2-600x789.jpg 600w" sizes="(max-width: 714px) 100vw, 714px" /></p>
<p>A <strong>tigela de smoothie de banana, amoras e kiwi</strong> é uma forma deliciosa de adicionar proteína, fibra e fruta ao teu pequeno-almoço! E poderás sempre alterar a cobertura do teu smoothie a teu gosto. Sabe tão bem que até vais achar estranho ser uma opção tão saudável!</p>
<p>O post <a rel="nofollow" href="https://fitgress.com/receita/smoothie-banana-amoras-kiwi/">Tigela de Smoothie de Banana, Amoras &#038; Kiwi</a> aparece primeiro no <a rel="nofollow" href="https://fitgress.com">Fitgress</a>.</p>
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