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Prato de Caril de Panang Tailandês

Fácil e Delicioso Caril de Panang Tailandês

 Panang  é um tipo de caril tailandês vermelho que é grosso e tem sabor de amendoim. Este caril  de panang tailandês tem o equilíbrio perfeito entre o doce e salgado e a quantidade certa de especiarias que faz com que esta receita saia sempre com um sabor incrível e com um cheirinho apetitoso. Esta receita […]

Pão de Banana e Pepitas de Chocolate

Pão de Banana e Pepitas de Chocolate

 Este Pão de Banana e Pepitas de Chocolate é uma delícia e é só adoçado com bananas! É livre de glúten e perfeito para toda a família comer como snack ou no pequeno-almoço! Sabemos o que está a pensar “Isto provavelmente nem vai ficar doce”…. Mas a verdade é que a banana é um adoçante […]

7 cupcakes de chocolate sem glúten

Cupcakes de Chocolate Sem Glúten Super Deliciosos

Os cupcakes são um clássico e estes cupcakes de chocolate sem glúten não desiludem! Podes fazer tudo numa só tigela e vão estar tão deliciosos que ninguém vai notar que são isentos de glúten. Se aprecias chocolate vais adorar esta receita! Esta receita é ótima para fazer quando os mais pequenos querem encher-se de doces…bem, […]

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5 dicas para fazer o Jejum Intermitente

O jejum Intermitente não é só uma dieta de emagrecimento é, como muitas outras, uma forma de ter uma vida mais saudável e equilibrada. Mas o que é realmente o Jejum Intermitente? Se é a primeira vez que ouves falar nesta forma de comer, fica a saber que o Jejum Intermitente é um padrão alimentar […]

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Smoothies: 4 Receitas refrescantes para o Verão com apenas 5 ingredientes ou menos

Manter-se hidratado no Verão é uma tarefa por vezes difícil. Hoje trazemos-lhe 4 receitas de smoothies simples e fáceis para aguentar o calor nesta estação. Os smoothies são uma opção fantástica para quem tem dificuldade em beber água ou para quem quer ingerir mais nutrientes, mas não tem muito tempo. Para além de serem fáceis […]

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Bolonhesa de Lentilhas e Cogumelos

Esta bolonhesa de lentilhas e cogumelos para além de ser super fácil e deliciosa é rica em proteína devido às propriedades nutricionais das lentilhas.

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